5 Bebidas Nocturnas Para Limpiar El Hígado Y Bajar De Peso Mientras Duermes

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¿Si tienes problemas de hígado graso, necesitas limpiar este importante órgano, depurar completamente tu organismo y además bajar de peso? Te debes quedar a leer completo este artículo que estoy segura que te va a fascinar. Hoy tenemos para ti las Mejores 5 Bebidas para limpiar el hígado y bajar de peso mientras duermes.

Y es que sin duda una de las cosas más difíciles que posiblemente se te han presentado a la hora de querer mejorar tu salud, es el de bajar de peso, no es una tarea muy fácil y rápida por mucho empeño que aveces le pongamos. Si bien es cierto todo depende de cada persona, pero afortunadamente existen cosas y me refiero a bebidas o alimentos que pueden hacer maravillas, me refiero a las bebidas que te recomendaremos hoy no sólo lograrás perder los kilos que te sobran sino que también vas a limpiar tu colon para que el cuerpo pueda expulsar
la grasa que ha acumulado.

Se bien por experiencia propia que el cuerpo necesita un estímulo lo cual lo tendrás si tomas bebidas o remedios que te ayuden a desintoxicar el organismo.

Cuando depuras tu organismo, no sólo estás favoreciendo el funcionamiento correcto de los órganos, sino que también alcaliniza tu cuerpo, lo que evitará enfermedades y además expulsa la grasa que te hace engordar.

Y es así que por esta razón te enseñaremos a preparar 5 bebidas que te ayudan en este objetivo. ¡Vamos por ellas!

Bebidas para reducir tallas y limpiar el hígado.

El hígado es el órgano encargado de ayudar asimilar los alimentos nos aporta energía y además filtra y elimina las toxinas, por lo que es indispensable mantenerlo en buen estado, de esa  manera te mantendrás saludable y con un peso equilibrado, ya que también se deshace de la grasa acumulada.

Para lograr este efecto, debes probar una de las bebidas que a continuación te recomendamos.

Bebida de manzanilla

Esta bebida es muy sencilla sin duda, pero de verdad es muy efectiva para ello vamos a realizar lo siguiente

Ingredientes.

  • 1 cucharada de flores de manzanilla.
  • 8 onzas de agua.

Procedimiento.

Nada más sencillo como poner a hervir el agua y luego retira del fuego para poder agregar las flores de manzanilla. Deja que la preparación repose por 8 minutos y se enfríe para colarla y beberla.

Cómo consumirla.

Debes consumirla en la noche por espacio de dos semanas.

Esta bebida a demás te ayudará a relajarte y te ayudará a tener un descanso mejor.

Bebida con zumo de limón

Es muy sabido que el limón es un potente quemador de grasa, y purificador del organismo, te hará evacuar por las mañanas y casi inmediatamente sentirás como tu colon se va limpienado.

Ingredientes

  • 6 onzas de agua
  • zumo de limón (lo más fresco, recién exprimido)

Procedimiento

Pon el agua a calentar sin llegar al punto de ebullición, sólo tibia y luego agrega el jugo de limón.

Cómo consumir

Inmediatamente bebe esta preparación, debes preferentemente debes consumirla media hora antes de dormir por tres semanas.

Jengibre y limón

Si al poder del limón para depurar el organismo, lo potenciamos aún más con las grandes propiedades del jengibre. Esta bebida es una de las mejores y con mejores efectos, ya que, entre los beneficios del jengibre se encuentra las de fortalecer el sistema inmune, elimina gases y pesadez, entre muchas otras.

Ingredientes

  • 8 onzas de agua
  • Medio limón
  • Una rodaja de jengibre de aproximadamente 2 centímtros

Procedimiento

Para preparar esta bebida en forma de infusión vamos hacer lo siguiente.

Pon a hervir el agua y cuando esté en ebullición agrega el trozo de jengibre y el zumo de limón. Luego deja que repose por 15 minutos, puedes colocar una tapa al recipiente donde los estés preparando. Una vez listo, cuela la preparación.

Cómo consumir

En las noches bebe el té de jengibre con limón, por tres semanas seguidas. Esto lo puedes hacer por el tiempo que desees, se recomienda depurar nuestro colon e hígado con esta bebida por lo menos 3 veces al año, cada cuatro meses.

Depurar hígado con menta

Uno del os ingredientes favoritos en lo que a mi concierne, es la menta, me ayuda a limpiar mi hígado y además si se requiere bajar de peso y adelgazar, es uno de mis aliados, así que te recomiendo beber agua de menta, como agua de tiempo, o un té caliente por las noches. ¡Además la menta es deliciosa!

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hojas de menta
  • ocho onzas de agua

Procedimiento

En una olla o recipiente para estufa,  agrega las hojas de menta y el agua para que se cocinen hasta hervir por dos minutos. Deja reposar la preparación y cuela.

Cómo consumir

La debes beber por lo menos media hora antes de acostarte. Realiza esto por tres semanas.

Agua de avena

Aunque esta bebida a comparación de las otras 4 que te estoy sugiriendo para limpiar tu organismo, hígado, colon y además adelgazar, requiere de un modo de preparación más laborioso, es muy efectiva. Las propiedades de la avena en todo su esplendor que te ayuda a tener una mejor digestión, además de sus propiedades para cuidar de tu corazón.

Ingredientes

  • 1 cucharada pequeña de canela en polvo
  • 6 tazas de agua
  • una taza de avena en hojuelas

Procedimiento

El primer paso es poner a remojar la avena por al menos siete horas antes de hacer la preparación final de esta bebida.

Pasado ese tiempo se debe lavar y colar la avena.

El paso siguiente, es licuar la avena con la canela y el agua hasta tener una mezcla homogénea.

Finalmente vierte la mezcla en una jarra y guárdala en la nevera.

Cómo consumirla

Debes consumirla dos veces al día un vaso en ayunas antes de cualquier alimento y otro antes de dormir. Repite este procedimiento por dos o tres semanas,según veas los resultados.

Y es así como concluimos las recetas y preparaciones de bebidas nocturnas para depurar tu organismo, hígado graso, colon y para adelgazar. No son difíciles de realizar, muy bien pueden ser preparadas en casa y son ingredientes que fácilmente se consiguen.

Me gustaría que me dejaras tu opinión en los comentarios, no olvides que puedes compartir este post con amigos y familiares. ¡Ten un bonito día! 😉

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