Beneficios del té de Jengibre, canela y limón

Amigos y amigas, ¿deseas bajar de peso, y no encuentras cómo hacerlo efectivamente y sin tanto esfuerzo? Mira que, hoy les traigo la forma correcta de combinar jengibre canela y limón  para deshinchar la barriga y bajar de peso.

Con este té que sirve para reducir tallas, de peso, y eliminar las molestas llantitas, conseguirás llegar a tus objetivos antes de que termine el año. Con ingredientes fáciles de conseguir y que muy probablemente tengas en tu despensa.

¿Sabías que? Hay alimentos que tienen tantas propiedades, ¡que deberíamos acostumbrarnos a tomarlos cada día!, y es que son una buena y excelente forma natural y es que así podríamos prevenir un sin número de enfermedades y complicaciones de salud. Además si somos constantes, también estos alimentos, específicamente hablando del limón, la canela y el jengibre, nos pueden ayudar a notar una gran mejoría si se está padeciendo enfermedades crónicas y otras patologías que estemos sufriendo.

Tal es el caso de las las infusiones de plantas naturales son muy efectivas para tratar enfermedades pero también son muy beneficiosas al momento de adelgazar para activar la quema de grasa corporal acumulada y remover la grasa localizada en exceso, por ejemplo, en brazos, abdomen, caderas; aparte de ayudarte en el proceso de adelgazar este té te servirá como protección y como curar enfermedades respiratorias como la bronquitis además de ser un gran activador de las defensas del sistema inmunológico. Ya que si bebes este té tu organismo estará fortalecido para enfermedades respiratorios, presión arterial, y otras infecciones.

Té de jengibre canela y limón

Este remedio contiene solamente tres ingredientes que son medicinales y uno opcional, los 4 ingredientes contienen los nutrientes que tu cuerpo necesita para poder a trabajar los mecanismos naturales de autocuración que todos tenemos.

Tanto el jengibre, como la canela y el limón, además son alimentos fáciles de encontrar y muy económicos por lo que no tenemos excusa para no prepararlo.

Este brebaje, té o infusión (como le quieras llamar) lo puede tomar cualquier persona aunque siempre recomendamos consultar con su médico de cabecera, si padecemos alguna enfermedad importante  o estamos tomando medicación o un tratamiento médico, para prevenir futuras complicaciones.

La preparación de este té es bastante sencilla y utiliza ingredientes que son fáciles de conseguir. Todos sus ingredientes son muy potentes para el proceso de adelgazamiento.

Cómo preparar correctamente el té de jengibre con canela y limón

No se trata de sólo echar los ingredientes y esperar a que lleguen a punto de ebullición y tomar, de verdad te recomiendo que sigas la receta tal como te la damos.

Ingredientes

  • 2 trozos de canela
  • 3 limones frescos picados (no deseches la piel).
  • 1 pequeño trozo de jengibre
  • 3/4 litro de agua purificada
  • unas cuantas hojas de menta (opcional)

Preparación

Para poder sacar el máximo provecho de este té y conseguir adelgazar, es necesario realizar el proceso de preparación paso por paso.

Pon a hervir los tres cuartos litro de agua, una vez que esté hirviendo agrega la canela, los limones y el jengibre.

Luego de haber echado los ingredientes en el agua hirviendo, poner la llama a fuego lento y deja cocer. Este proceso puede durar de 25 a 30 minutos.

Al pasar los 25 minutos puedes colar y servir para beber.

Puedes agregar estevia para endulzar, sin embargo su sabor no es agradable, sólo es cuestión de gustos.

Cómo beber el té de jengibre

Un vasos en ayunas media hora antes del desayuno.

Un vasos a lo largo de la mañana separados de la comida

Y un vaso a lo largo de la tarde separados por las comida.

Lo ideal es beber el té de jengibre ligeramente caliente, en especial cuando lo hagas en ayunas y en los días fríos. No obstante, en verano se puede hacer una excepción y beberlo fresco, es decir frío o «al tiempo», pero nunca demasiado frío, lo cual puede resultar perjudicial para el hígado.

¿Te sientes estresado y cansado y deseas reponer energías? El té de jengibre con canela y limones, también puede serte de ayuda. Beber una o dos tazas al día. 😉

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