Qué es bueno para el dolor de cabeza fuerte: Migraña

Amig@ te he de confesar que he padecido dolores de cabeza durante toda mi vida, desde pequeñas punzadas en la cienes, hasta fuertes dolores que parecen hacer explorar mi cráneo. ¿Te ha sucedido?

Y mira que he tenido que aguantarlos por episodios de varios días y parece que ya las pastillas para el dolor de cabeza no funcionan, hasta que encontré este genial remedio, y aunque te parezca sencillo, ¡es muy efectivo que tienes que probarlo!

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Así que como puedes ver, este post, trata sobre cómo puede aliviar los dolores de cabeza fuertes de manera efectiva con sencillos ingredientes, fáciles de conseguir y que posiblemente los tengas en tu alacena, de eso estoy segura: se trata de la sal y limón.

¿Qué es y que ocasiona la migraña?

¿Sabías que, la migraña la padecen más las mujeres que los hombres? Según estadísticas la pueden padecer 2 de cada 10 personas.

La migraña es una condición común que está muy relacionada con el cerebro. Generalmente aunque hay que decir, que no siempre, consiste en dolor de cabeza pulsante, a veces suele ser en un solo lado y en ocasiones el dolor puede ser de un sólo lado.

Muchas personas con migraña tienen síntomas peculiares que consisten en señales visuales antes de sentir el dolor. A esto se denomina migraña clásica. Los efectos visuales consisten en que veas líneas en zigzag, con destellos de luces a veces de colores o resplandecientes, que puede nser molestos y que parece que son lo que ocasionan el intenso dolor, que empeora con los movimientos que se realicen.

¡Si padece migrañas, puede que tenga sensibilidad a la luz, el sonido y hasta a los olores! Y en ocasiones si se deja pasar por más tiempo es posible que sientas náuseas incluso hasta llegar al vómito.

La migraña puede iniciarse a cualquier edad. sus causas son básicamente desconocidas, se cree que son provocadas por una actividad anormal en el cerebro. Algo teórico es que se piensa que el dolor que la produce se debe a una dilatación de las arterias situadas en todo el cráneo. Pero lo que es cierto es que se relaciona con el trabajo constante sin descanso, es decir el estrés y una mala alimentación, no comer a tus horas, etc.. Así que la forma de evitarla podría ser obtener un descanso adecuado por lo menos de 8 horas diarias, comer alimentos sanos, es decir, llevar una dieta balanceada.

Todo dolor de cabeza, ¿es migraña?

La respuesta es no, incluso te puedo decir que no todas las migrañas se manifiestan en dolores de cabeza, pueden quedar sólo en los efectos visuales. Sin embargo la cefalia es un síntoma común de la migraña.

La migraña es un dolor de cabeza reincidente, palpitante (con punzadas) e intenso que regularmente afecta a un sólo lado de la cabeza, sin embargo, pueden verse casos en que se afecta a ambos. Y como te he dicho antes, la migraña puede estar acompañada de efectos visuales, auditivos y hasta efectos estomacales como las nauseas hasta llegar al vómito.

Solución Natural para la migraña: Sal y Limón

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Aunque te parezca muy sencillo este remedio casero para el dolor de cabeza, migraña, realmente es muy efectivo sólo tienes que seguir al pie de la letra como se te dice la receta. Pero además te doy como consejo que mejores tus hábitos alimenticios, te des el descanso adecuado y procures llevártela mejor en tus actividades diarias, en el trabajo,en la casa, etc.

Ingrediente 1: Sal del Himalaya

Toma nota de esto que es importante. Este remedio casero debes realizarlo sí o sí con sal del Himalaya. Ya que los cristales de sal del Himalaya es considerada una de las más completa, contiene 84 minerales que no contiene la sal común, por ejemplo la de mesa o que comúnmente utilizamos en la cocina. Debo destacar que aunque se trate de esta fabulosa sal, toda la sal en exceso es perjudicial, si optas por utilizarla de cajón en tu cocina.

Ingrediente 2: El limón

Como ya es sabido el limón es una maravilla de la naturaleza, entre sus grandes propiedades está la de poseer grandes cantidades de vitamina C, es un antioxidante por excelencia. Y está comprobado que es uno de los mejores aliados para combatir los dolores de cabeza.

De hecho un remedio más que te obsequio para los dolores de cabeza desde ligeros hasta los de migraña, es beber té de cáscara de limón. Sólo realiza cómo una infusión común 2 o 3 pedazos de cáscara de limón, no endulces de preferencia y bebe hasta 3 tazas al día para prevenir o para combatir el molesto dolor de cabeza.

El remedio para la migraña

En el siguiente video, te damos la receta de limón y sal para eliminar los dolores de cabeza, pon mucha atención:

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La receta

Exprime en un vaso con agua, el jugo de dos limones, diluye un poco de sal del Himalaya y bebe inmediatamente. al pasar algunos minutos, sentirás cómo va mejorando tu estado y el dolor de cabeza irá disminuyendo.

¿Es efectivo este remedio?

¡Claro que es efectivo! y es que con este remedio le estás dando a tu cuerpo electrolitos y minerales necesarios para subir tus niveles de energía. Además este remedio te ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico, equilibrando los niveles de serotonina y restableciendo la alcalinidad y los electrolitos que organismo necesita.

Esperamos que te haya gustado este remedio que te hemos compartido y que es uno de los mejores. No olvides dejarnos tus comentarios y compartir este remedio. ¡Compartamos salud! 😉