AGUA DE PASAS RECETA CASERA PARA LIMPIAR EL HÍGADO

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Hola amigas y amigos, hoy te quiero compartir una excelente receta de un remedio casero muy efectivo. El agua de pasas para limpiar tu organismo y en específico un órgano muy importante como es el hígado. Y es que los problemas hepáticos están presentes cuando llevamos una mala alimentación, hemos ingerido en demasía demasiados fármacos  o consumido en exceso sustancias nocivas.

Y es que debes conocer que el agua de pasa te puede garantizar una limpieza de hígado natural. Se recomienda el uso del agua de pasa, en pacientes que padecen problemas hepáticos es decir,  del hígado pero además como un buen método método de prevención.

Te doy como consejo que debes seleccionar bien de donde vienen las pasas, debes comprarla en lugares de confianza, tomar en cuenta que no debe de comprar las pasas que tiendan a brillar mucho (estas suelen esta muy lavadas), debe elegir las que se ven más oscuras sin brillo, ya que el brillo representa que ya las pasas ya pasaron por procesos químicos por parte de las industrias de alimentos.

¿Qué nutrientes tienen las pasas?

En una porción de 1/4 de taza de las pasas (aproximadamente 40 gramos), hay que decir que por lo generalmente contienen una cantidad importante de azúcar es decir, de 28-32 gramos, y esta cantidad de azúcar genera aproximadamente de 110-140 calorías.

En cuanto a la fibra y la proteína que las pasas contienen en cantidades pequeñas a menudo 1 gramo, de sodio (sal) alrededor de 10 miligramos, así como de minerales como el hierro y el calcio. Pero además las pasas son altas en potasio, con 310 miligramos lo que se traduce en que aproximadamente contienen el 9% del valor diario de ingesta sugerida.

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Propiedades y beneficios de las pasas para la salud

Ahora puedes ver todo para lo que sirve la pasa, te aseguro que no querrás soltar jamás la receta y consumirlas en cualquiera de sus presentaciones.

1. Ayudan para una mejor digestión

Consumir algunas pasas todos los días es bueno para tu estómago. Ya que las pasas contienen fibras que comienzan a hincharse en presencia de agua (dentro de tu estómago). Estos dan un efecto laxante al estómago y ayudan a aliviar algunos problemas de digestión como lo es el estreñimiento. Además, la ingesta diaria de pasas de uva mantiene el movimiento intestinal regular y las fibras ayudan eliminar las toxinas y los productos de desecho fuera del sistema.

2. Ayuda contra la anemia:

Las pasas de uva contienen una buena cantidad de minerales como lo es el hierro y vitaminas del complejo B que ayudan al tratamiento de la anemia. El cobre presente en las pasas también ayuda en la producción de glóbulos rojos.

3. Ayuda al tratamiento de infecciones:

Las pasas contienen fitonutrientes polifenólicos, que son bien conocidos como antioxidantes antiinflamatorios. Contienen propiedades antibacterianas que ayudan a reducir el riesgo de fiebre y matar las bacterias que la causan. Por lo tanto, tomar algunas pasas al día puede mantenerte a salvo de los resfriado y otras infecciones similares.

4. Para al cuidado de la boca y dental:

Las pasas contienen ácido oleanólico, que es uno de los fitoquímicos escenciales para mantener tus dientes a salvo de problemas como la  caries, y dientes sencibles y quebradizos. Entonces así es que las pasas de uva evitan el crecimiento de bacterias en la boca para mantener tus dientes en buen estado. Por otro lado su contenido de calcio en buenas cantidades, también evitan que los dientes se desprendan o se rompan. Un elemento más que contienen las pasas es el boro, que es bueno para mantener baja la acumulación de gérmenes en la boca.

5. Para su control de peso:

Y mira que esto es algo que siempre estamos buscando y es que para lo que sirven las pasitas también es para el control de peso. Si estás tratando de aumentar de peso, estas pasas son tus mejores aliadas. Las pasas son ricas en fructosa y glucosa y te pueden aportar mucha energía. Te ayudarán a aumentar de peso sin acumular el tan temido colesterol malo.

Amigos y amigas nuestros, ahora que ya tienes algunos conocimientos de las grandes propiedades de las pasas y ademas un excelente remedio para mantener  tu hígado en excelentes condiciones. Déjanos tus comentarios que siempre son bienvenidos, y sigue viendo nuestras buenas recetas para mantenerte en buenas condiciones de salud. Nos vemos en el próximo post.  😉

Para qué sirve el agua de pasas

Las pasas y el agua con pasas son un remedio digamos centenario que ha pasado de generación en generación, y se utiliza para curar los trastornos relacionados con el corazón y el hígado. Beber agua de pasas durante 4 días continuamente puede hacer que su corazón e hígado funcionen bien.

El agua de pasas desintoxica tu cuerpo al eliminar las toxinas de su cuerpo y que se encargan de dañar el buen funcionamiento de nuestro hígado, por ejemplo. Pero eso no es todo, al beber agua con pasas con el estómago vacío todos los días, se encargará de hacerte los siguientes beneficios.

  • Desintoxicación del hígado
  • Aumenta la salud del corazón.
  • Reduce la acidez y mala digestión
  • Purificador de sangre
  • Acelera el metabolismo
  • Limpiador de colon natural así como combatir los problemas de estreñimiento
  • Antioxidante perfecto.

Todos estos beneficios para la salud pueden aprovecharse simplemente bebiendo agua con pasas diariamente. Tu inmediatamente verás como esta excelente bebida hace de tu cuerpo una maravilla, te sentirás más ligera.

Como hacer el agua de pasas para beber en ayunas

La receta del remedio con té de pasas que hoy te recomendamos está en el siguiente vídeo. Pero más abajo te doy algunos otros beneficios que este alimento te puede proporcionar.

El video:

 

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