¿Qués el Pan Wasa?, Valor Nutricional y Beneficios

¿Qués el Pan Wasa?, Valor Nutricional y Beneficios

El pan wasa se trata de un pan de origen sueco que resultado de una mezcla de cereales que son capaces de proporcionar un alto contenido de fibra, de esta manera sin duda alguna se ha convertido en una excelente alternativa para desayunos y meriendas y comidas...
¿La papa engorda? Desmintiendo mitos

¿La papa engorda? Desmintiendo mitos

Nos encanta etiquetar los alimentos como buenos y malos. Por ejemplo, la quinua buena, los caramelos malos, las espinacas buenas, la pizza mala, semillas de lino buenas y papas malas. Pero aquí es donde hoy nos detendrémos. Realmente, ¿la papa engorda? Cuando se trata...